Close Menu
CEK&RICEKCEK&RICEK
  • Home
  • Headline
  • Berita
    • AKTIVITAS PRESIDEN
    • AKTIVITAS KEPALA DAERAH
    • AKTIVITAS MENTERI
    • POLITIK
    • JURNALISTIK
    • BREAKING NEWS
    • LINGKUNGAN HIDUP
    • KESEHATAN
    • BISNIS INDUSTRI
    • EKONOMI & BISNIS
    • HUKUM
    • SOSIAL BUDAYA
    • INTERNASIONAL
    • OLAHRAGA
  • Pengetahuan
    • SOSOK
    • SEJARAH
    • BIOGRAFI
    • BUKU & LITERATUR
    • TEKNOLOGI & INOVASI
    • RISET & DUNIA KAMPUS
  • ENTERTAINMENT
    • FASHION & BEAUTY
    • FILM & MUSIK
    • SELEBRITI
    • KOMUNITAS
    • FOOD REVIEW
    • WISATA
    • DUNIA KESEHATAN
    • SENI & BUDAYA
    • PARENTING & KIDS
    • TIPS & TRIK
    • TEATER
  • Opini
Tentang Kami Kontak Kami
  • APP STORE
  • GOOGLE PLAY
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
CEK&RICEKCEK&RICEK
Trending:
  • Ahmad Dhani Ancam Bongkar Bukti Perselingkuhan Maia Estianty Jika Masih Bahas Masa Lalu
  • Bill Gates Terdepak dari 10 Besar Orang Terkaya Dunia
  • Operasi Patuh 2025 Serentak Digelar Mulai Senin
  • Gobel: Melindungi Konsumen akan Perkuat Industri dan Untungkan Negara
  • Justin Bieber Rilis Album Baru ‘Swag’
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
  • Home
  • Headline
  • Berita
    • AKTIVITAS PRESIDEN
    • AKTIVITAS KEPALA DAERAH
    • AKTIVITAS MENTERI
    • POLITIK
    • JURNALISTIK
    • BREAKING NEWS
    • LINGKUNGAN HIDUP
    • KESEHATAN
    • BISNIS INDUSTRI
    • EKONOMI & BISNIS
    • HUKUM
    • SOSIAL BUDAYA
    • INTERNASIONAL
    • OLAHRAGA
  • Pengetahuan
    • SOSOK
    • SEJARAH
    • BIOGRAFI
    • BUKU & LITERATUR
    • TEKNOLOGI & INOVASI
    • RISET & DUNIA KAMPUS
  • ENTERTAINMENT
    • FASHION & BEAUTY
    • FILM & MUSIK
    • SELEBRITI
    • KOMUNITAS
    • FOOD REVIEW
    • WISATA
    • DUNIA KESEHATAN
    • SENI & BUDAYA
    • PARENTING & KIDS
    • TIPS & TRIK
    • TEATER
  • Opini
CEK&RICEKCEK&RICEK
  • Home
  • Headline
  • Berita
  • Pengetahuan
  • ENTERTAINMENT
  • Opini
Home»TIPS & TRIK

Tips Jaga Tubuh Tetap Langsing ala Olla Ramlan

TIPS & TRIK December 5, 20192 Mins Read

Ceknricek.com — Olla Ramlan baru saja merilis koleksi busana olahraga untuk muslimah yang gemar berolahraga seperti dirinya. Pemilik nama lengkap Lidya Febiolla ini mengaku senang olahraga yoga, zumba hingga gym.

Olla mengungkapkan sebenarnya sudah dua tahun ini dirinya tidak berolahraga karena kesibukannya mengurus sang buah hati. Baru-baru ini saja Olla kembali aktif menggerakan tubuhnya dengan aktivitas fisik.

“Saya sudah lama tidak olahraga, ini baru mulai olahraga lagi semenjak sudah mempunyai line baju olahraga. Saya juga lahiran kan dua tahun ini jadi memang sudah lama tidak olahraga, tetapi pernah sekali-kali yoga dan ini baru memulai lagi,” kata Olla Ramlan saat ditemui di FX Sudirman, Jakarta Pusat, Selasa (3/12).

Pasca melahirkan, bentuk tubuh Olla Ramlan cepat terlihat menyusut, meski dirinya sempat vakum berolahraga. Perempuan 39 tahun ini mempunyai cara tersendiri menjaga berat badannya agar tidak berlebih dan tetap terlihat langsing.

Foto: Ashar/Ceknricek.com

Baca Juga: Olla Ramlan Desain Perhiasan Khusus Untuk Wanita Berhijab

“Sebenernya saya itu penyuka makan, suka makan apa saja. Jadi, saya paling kombinasikan saja, kalau hari ini makan banyak dan pakai nasi, besoknya tidak terlalu makan banyak,” ucap Olla Ramlan.

“Sebenarnya tergantung keseimbangan tubuh dan gaya hidup kita saja. Kalau misalnya terlalu diet-diet banget ya tidak boleh juga. Jadi kita harus menyeimbangkan gaya hidup kita saja,” sambungnya.

Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar, Olla setidaknya berolahraga setiap seminggu sekali. Olla Ramlan berharap sekarang ia bisa menambah frekuensi waktu olahraganya.

“Saya tidak membatasi olahraga, cuman kuat atau tidaknya saja. Soalnya sekarang sudah tua. Saat ini baru seminggu sekali ya. Mudah-mudahan nanti bisa seminggu tiga kali,” tutup Olla Ramlan seraya tertawa.

BACA JUGA: Cek POLITIK, Persepektif Ceknricek.com, Klik di Sini

#ollaramlan #selebriti langsing tipsntrik
Share. Facebook Twitter Telegram WhatsApp Email

Related Posts

4 Tips Aman Konsumsi Daging Kurban Saat Idul Adha

Tips Merawat Pakaian Tetap Awet Saat Musim Hujan

9 Tips Meredakan Radang Tenggorokan Secara Alami

Add A Comment
Leave A Reply Cancel Reply

Sedang Tren

Ahmad Dhani Ancam Bongkar Bukti Perselingkuhan Maia Estianty Jika Masih Bahas Masa Lalu

Ahmad Dhani buka suara soal masa lalunya dengan Maia Estianty.

Bill Gates Terdepak dari 10 Besar Orang Terkaya Dunia

July 11, 2025

Operasi Patuh 2025 Serentak Digelar Mulai Senin

July 11, 2025

Gobel: Melindungi Konsumen akan Perkuat Industri dan Untungkan Negara

July 11, 2025

Justin Bieber Rilis Album Baru ‘Swag’

July 11, 2025

G-Dragon Batalkan Jadwal Konser Übermensch di Bangkok

July 11, 2025

Indra Sjafri Resmi Jadi Plt Direktur Teknik PSSI

July 11, 2025

Astra Masih Merajai Industri Otomotif di Semester Pertama 2025

July 11, 2025
logo

Graha C&R, Jalan Penyelesaian Tomang IV Blok 85/21, Kav DKI Meruya Ilir, Jakarta Barat. redaksi@ceknricek.com | (021) 5859328

CEK & RICEK
Telah diverifikasi oleh Dewan Pers
Sertifikat Nomor
575/DP-Verifikasi/K/X/2020

Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
  • Headline
  • Berita
  • Pengetahuan
  • ENTERTAINMENT
  • Opini
© 2017-2025 Ceknricek.com Company. All rights reserved.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.