Close Menu
CEK&RICEKCEK&RICEK
  • Home
  • Headline
  • Berita
    • AKTIVITAS PRESIDEN
    • AKTIVITAS KEPALA DAERAH
    • AKTIVITAS MENTERI
    • POLITIK
    • JURNALISTIK
    • BREAKING NEWS
    • LINGKUNGAN HIDUP
    • KESEHATAN
    • BISNIS INDUSTRI
    • EKONOMI & BISNIS
    • HUKUM
    • SOSIAL BUDAYA
    • INTERNASIONAL
    • OLAHRAGA
  • Pengetahuan
    • SOSOK
    • SEJARAH
    • BIOGRAFI
    • BUKU & LITERATUR
    • TEKNOLOGI & INOVASI
    • RISET & DUNIA KAMPUS
  • ENTERTAINMENT
    • FASHION & BEAUTY
    • FILM & MUSIK
    • SELEBRITI
    • KOMUNITAS
    • FOOD REVIEW
    • WISATA
    • DUNIA KESEHATAN
    • SENI & BUDAYA
    • PARENTING & KIDS
    • TIPS & TRIK
    • TEATER
  • Opini
Tentang Kami Kontak Kami
  • APP STORE
  • GOOGLE PLAY
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
CEK&RICEKCEK&RICEK
Trending:
  • MUI Tuntut Dunia Bertindak Hentikan Kekejaman Israel di Gaza
  • DPR Setujui RUU TNI Disahkan Jadi Undang-Undang
  • G-Dragon Akan Konser di Indonesia pada 26 Juli 2025
  • Cetak Rekor Baru! Harga Emas Antam Nyaris Tembus Rp1,8 Juta per Gram
  • Denyut Kerakyatan di Sekitar Veteran
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
  • Home
  • Headline
  • Berita
    • AKTIVITAS PRESIDEN
    • AKTIVITAS KEPALA DAERAH
    • AKTIVITAS MENTERI
    • POLITIK
    • JURNALISTIK
    • BREAKING NEWS
    • LINGKUNGAN HIDUP
    • KESEHATAN
    • BISNIS INDUSTRI
    • EKONOMI & BISNIS
    • HUKUM
    • SOSIAL BUDAYA
    • INTERNASIONAL
    • OLAHRAGA
  • Pengetahuan
    • SOSOK
    • SEJARAH
    • BIOGRAFI
    • BUKU & LITERATUR
    • TEKNOLOGI & INOVASI
    • RISET & DUNIA KAMPUS
  • ENTERTAINMENT
    • FASHION & BEAUTY
    • FILM & MUSIK
    • SELEBRITI
    • KOMUNITAS
    • FOOD REVIEW
    • WISATA
    • DUNIA KESEHATAN
    • SENI & BUDAYA
    • PARENTING & KIDS
    • TIPS & TRIK
    • TEATER
  • Opini
CEK&RICEKCEK&RICEK
  • Home
  • Headline
  • Berita
  • Pengetahuan
  • ENTERTAINMENT
  • Opini
Home»Berita»KESEHATAN

UI Bantu Edukasi dan Layanan Konseling Kesehatan Mental Akibat COVID-19

KESEHATAN November 19, 20203 Mins Read

Ceknricek.com — Pandemi COVID-19 menyebabkan sebagian masyarakat mengalami stres. Tekanan yang disebabkan oleh ketakutan dan kekhawatiran tertular corona membuat kesehatan mental sedikit terganggu.

Keadaan ini mendorong sejumlah akademisi dari Fakultas Farmasi dan Psikologi Universitas Indonesia (UI) berkolaborasi memberikan edukasi dan layanan konseling kesehatan mental kepada masyarakat.

Menurut pengajar Fakultas Psikologi UI Dini Rahma Bintari, Ph.D dalam keterangannya di Depok, Jawa Barat, Kamis, (19/11/20) menuturkan layanan itu merupakan bagian dari program “Sehat Lawan COVID-19”.

“Dengan adanya perubahan dalam cara berkehidupan pada masa pandemi COVID-19, dimungkinkan menimbulkan pengaruh pada kesehatan mental, di antaranya meningkatnya rasa bosan, kecemasan, maupun kelelahan fisik terutama bagi tenaga kesehatan,” paparnya.

Dini melanjutkan kesehatan mental adalah keadaan sejahtera setiap individu dengan menyadari potensi yang dimilikinya, ditandainya dengan kemampuan untuk bekerja secara produktif. Kata dia, kesehatan mental memiliki hubungan erat dengan kesehatan tubuh, termasuk dalam hal imunitas.

Psikolog dan dosen ini menjelaskan gejala kesehatan mental yang perlu diperhatikan, seperti cemas, sulit tidur, lebih mudah marah, terus-menerus mencari berita negatif, sakit perut berlebihan, berpikiran negatif, tidak bisa bekerja atau belajar dengan baik, sukar tersenyum, menarik diri dari lingkungan merupakan tanda-tanda terjadi stres psikologis.

Klik video untuk tahu lebih banyak – SOSIALISASI 3M DARI SURYOPRATOMO

Atas dasar itu, upaya menjaga kesehatan mental yaitu kesadaran terhadap potensi diri dan sekitar. Banyak bersyukur, berolahraga, mengonsumsi makanan yang sehat, memenuhi kebutuhan tidur dengan baik, mencoba hal baru.

“Selain itu, hal yang dilakukan dalam menunjang kesehatan mental yakni dengan mengatasi tekanan hidup  dengan menerima perasaan yang ada, menerima kondisi dan mengelola perasaan yang ada dan menyadari serta menerima bahwa ini memang bukan situasi yang normal,” jelasnya.

Dini Bintari memaparkan kesehatan mental dapat ditingkatkan dengan saling mendukung satu sama lain, bekerja secara produktif, melakukan hobi yang produktif seperti memasak, berkebun, mencari peluang ekonomi, ikut berkontribusi pada komunitas dan terlibat dalam kegiatan sosial.

“Dan dapat menyebarkan informasi positif kepada masyarakat dan sesama,” tuturnya.

Sementara itu, Ketua Tim Pengabdian Masyarakat (Pengmas) Multidisiplin Fakultas Farmasi UI Prof Dr Berna Elya M.Si, Apt menjelaskan tim sudah menggelar rangkaian seminar, kegiatan berkala selama empat tahun terakhir.

“Tahun 2020 ini, tema yang diangkat adalah Tinjauan Kesehatan Mental di Masa Pandemi COVID-19,” terangnya.

Antusiasme masyarakat sangat tinggi atas program Pengmas tersebut dimana sebanyak 800 peserta menyaksikan siaran langsung Youtube FFUI dan 100 peserta mengikuti secara virtual via zoom. Pesertanya tidak hanya dari Indonesia tapi ada juga dari Malaysia.

“Kami berharap masyarakat dapat teredukasi secara mendalam, memadai, dengan landasan dasar ilmiah dan dapat dipercaya karena bersumber dari pakar masing-masing bidang,” ujarnya.

Pihak Pengmas UI juga mengemas seminar dengan bahasa yang lebih mudah dipahami dan tampilan yang menarik bagi masyarakat. Pihaknya mengajukan solusi ilmiah program sehat dan mudah diaplikasikan dalam masyarakat.

Baca juga: UI Heningkan Cipta untuk Tenaga Kesehatan yang Gugur Terpapar COVID-19

Baca juga: UI Kembangkan Termometer Otomatis untuk Screening COVID-19

# universitasindonesia #jagajarak #protokolkesehatan Covid-19 crlawancovid CuciTanganPakaiSabun JanganLupaPakaiMasker kesehatanmental
Share. Facebook Twitter Telegram WhatsApp Email

Related Posts

Sido Muncul Bantu Operasi Gratis Sumbing Bibir dan Langit-langit

Meal Replacement iSlim Luncurkan Tiga Varian Rasa Buah

Cara Tepat Jaga Imunitas di Musim Hujan

Add A Comment
Leave A Reply Cancel Reply

Sedang Tren

MUI Tuntut Dunia Bertindak Hentikan Kekejaman Israel di Gaza

Serangan Israel yang kembali berlanjut di Gaza setelah genjatan senjata fase pertama mendapat kecaman dari banyak pihak. Ketua MUI Bidang Hubungan Luar Negeri dan Kerjasama Internasional, Sudarnoto Abdul Hakim, menegaskan bahwa tindakan Israel merupakan

DPR Setujui RUU TNI Disahkan Jadi Undang-Undang

July 11, 2025

G-Dragon Akan Konser di Indonesia pada 26 Juli 2025

July 11, 2025

Cetak Rekor Baru! Harga Emas Antam Nyaris Tembus Rp1,8 Juta per Gram

July 11, 2025

Denyut Kerakyatan di Sekitar Veteran

July 11, 2025

Peran Pilot dalam Kepemimpinan Airnav Indonesia:Transformasi Menuju Regulasi Penerbangan yang Lebih Profesional

July 11, 2025

Respons Ayu Ting Ting Setelah Video Dance Cover Direpost Jennie BLACKPINK

July 11, 2025

Negatifnya Polemik RUU TNI

July 11, 2025
logo

Graha C&R, Jalan Penyelesaian Tomang IV Blok 85/21, Kav DKI Meruya Ilir, Jakarta Barat. redaksi@ceknricek.com | (021) 5859328

CEK & RICEK
Telah diverifikasi oleh Dewan Pers
Sertifikat Nomor
575/DP-Verifikasi/K/X/2020

Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
  • Headline
  • Berita
  • Pengetahuan
  • ENTERTAINMENT
  • Opini
© 2017-2025 Ceknricek.com Company. All rights reserved.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.