Ceknricek.com — Kopi merupakan salah satu minuman yang legendaris dan memiliki banyak penikmat. Selain rasanya yang enak ternyata manfaat kopi hitam bagi wanita cukup banyak.
Lalu, apa manfaat kopi hitam bagi wanita tersebut? Temukan jawabannya pada artikel berikut ini.
Berikut beberapa manfaat kopi hitam bagi wanita yang jarang diketahui banyak orang:
1. Dapat Menghilangkan Sakit Kepala
Manfaat kopi bagi wanita yang pertama adalah dapat menghilangkan sakit kepala akibat migrai. Berdasarkan penelitian Dr. Seymour Diamond dari Diamond Headache Clinic, AS yang dikutip oleh buku Khasiat Bombastis Kopi, menjelaskan bahwa senyawa kafein dapat menghilangkan rasa lelah, kantuk, dan ketegangan otot.
Lebih lanjut, Dr. Seymour menjelaskan bahwa kopi dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi obat sakit kepala akibat ketegangan. Bahkan, kafein memiliki kekuatan 30 menit lebih cepat dalam meredakan sakit kepala dibandinglan ibuprofin.
2. Menghilangkan Selulit
Selulit merupakan salah satu permasalahan kulit yang sering dialami perempuan. Terutama perempuan-perempuan yang pernah melahirkan.
Dikutip dari buku Khasiat Bombastis Kopi, kafein yang ada di dalam kopi dapat mempercepat proses pembakaran lemak serta mengurangi pembengkakan.
Itulah yang kemudian dapat menyamarkan guratan-guratan pada kulit dan membuatnya nampak halus. Cara menggunakannya; campurkan 1/2 gelas air dan 1/4 bubuk kopi dan gula palem. Kemudian campur dan gosokkan ke kulit yang berselulit.
3. Menurunkan Resiko Asam Urat
Penyebab munculnya asam urat, dikarenakan banyaknya tumpukan kadar asam urat di dalam darah. Hal inilah yang kemudian menimbulkan rasa nyeri serta bengkak dipersendian.
Berdasarkan penelitian dari Hyon K. Choi MD, Dr. PH yang dimuat oleh journal Arthritis dan Rheumatism, Kanada, mengungkapkan bahwa minum 4-5 cangkir kopi dalam setiap hari dapat menurunkan resiko asam urat. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan yang tinggi di dalam kopi.
4. Meningkatkan Kinerja Atletis
Beberapa perempuan atletis sering memanfaatkan kopi untuk menjaga ketahanan tubuhnya serta kekuatan fisiknya.
Dikutip dari buku Khasiat Bombastis Kopi halaman 156, meminum kopi secara rutin dapat meningkatkan ketahanan serta kinerja dalam berolah raga. Seperti; lari, bersepeda, berenang, dan lain sebagainya.