Ceknricek.com — Merokok menjadi salah satu aktivitas yang paling banyak dilakukan oleh orang Indonesia. Semua setuju, berhenti merokok merupakan hal yang sangat sulit dilakukan.
Dilansir Metro.co.uk, Senin (22/4), sebuah studi yang dilakukan oleh University of Pittsburgh menyebutkan ada satu hal simpel yang mungkin tak pernah terpikirkan untuk membantu berhenti merokok, yaitu mengendus bebauan yang menyenangkan.
Menurut studi tersebut, hanya dengan mencium bebauan seperti cokelat, vanila, dan peppermint dapat menurunkan keinginan untuk ‘sebat’.
Studi University of Pittsburgh mengungkapkan, perokok yang tidak berkeinginan untuk berhenti sekalipun, bisa mengurangi intensitasnya merokok sekitar 23 persen saat mencium bebauan yang mereka senangi, dibandingkan dengan 14 persen perokok yang mencium bau rokok atau bebauan netral.
“Intervensi baru amat sangat dibutuhkan untuk membantu jutaan perokok yang berusaha berhenti namun kesulitan, bahkan dengan pengganti nikotin. Menggunakan bebauan yang menyenangkan untuk mengganggu rutinitas merokok akan menawarkan metode yang berbeda dan baru untuk mengurangi keinginan (merokok), dan hasil kami untuk tujuan ini sangat menjanjikan,” ujar Dr. Michael Sayette, ketua studi tersebut.
Ia melanjutkan, hasil dari studi ini menunjukkan bahwa bebauan ini dapat memberikan dampak positif bagi kemampuan seseorang untuk berhenti merokok, walau para ahli mengakui bahwa alasan di baliknya masih belum jelas.
Dr. Sayette juga mencatat, riset lebih lanjut masih perlu dilakukan untuk melihat apakah strategi ini dapat berguna dengan atau tanpa kombinasi dari pendekatan lainnya.