Ceknricek.com — Bagi ibu menyusui yang memiliki banyak aktivitas di luar rumah sehingga harus meninggalkan buah hati, sangat penting untuk menyimpan cadangan ASI perah (ASIP) di dalam kulkas atau freezer.
ASIP di dalam freezer dengan suhu minimal minus 15 derajat celcius dapat digunakan 3 sampai 6 bulan ke depan.
Namun bagaimana bila listrik di rumah mati selama berjam-jam? Jangan khawatir dan panik. Berikut ini ada beberapa tips yang bisa Anda coba, yang dirangkum dari berbagai sumber.
Pintu freezer tetap tertutup
Saat mati listrik pastikan Anda tidak membuka pintu freezer karena suhu di dalam akan berubah dan dapat mempengaruhi ASI. Bila pintu freezer tetap tertutup rapat akan tetap dingin untuk sementara waktu.
Isi freezer dengan kantong es batu
Untuk menjaga suhu di dalam, isi celah-celah freezer dengan bongkahan atau kantonges batu, ice gel atau bisa juga blue ice. Bila terisi penuh maka freezer akan tetap dingin.
Pindahkan ASIP ke kotak pendingin
Bila mati listrik cukup lama, Anda bisa pindahkan ASIP ke dalam cooler box atau termos yang dipenuhi dengan es batu atau ice gel.