Close Menu
CEK&RICEKCEK&RICEK
  • Home
  • Headline
  • Berita
    • AKTIVITAS PRESIDEN
    • AKTIVITAS KEPALA DAERAH
    • AKTIVITAS MENTERI
    • POLITIK
    • JURNALISTIK
    • BREAKING NEWS
    • LINGKUNGAN HIDUP
    • KESEHATAN
    • BISNIS INDUSTRI
    • EKONOMI & BISNIS
    • HUKUM
    • SOSIAL BUDAYA
    • INTERNASIONAL
    • OLAHRAGA
  • Pengetahuan
    • SOSOK
    • SEJARAH
    • BIOGRAFI
    • BUKU & LITERATUR
    • TEKNOLOGI & INOVASI
    • RISET & DUNIA KAMPUS
  • ENTERTAINMENT
    • FASHION & BEAUTY
    • FILM & MUSIK
    • SELEBRITI
    • KOMUNITAS
    • FOOD REVIEW
    • WISATA
    • DUNIA KESEHATAN
    • SENI & BUDAYA
    • PARENTING & KIDS
    • TIPS & TRIK
    • TEATER
  • Opini
Tentang Kami Kontak Kami
  • APP STORE
  • GOOGLE PLAY
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
CEK&RICEKCEK&RICEK
Trending:
  • 8 Tempat Berburu Takjil di Jakarta Saat Ramadhan
  • Bareskrim Tangkap Direktur Persiba Balikpapan Terkait Kasus Narkoba
  • Dialog Ramadan Lintas Agama: Puasa sebagai Sarana Menahan Diri dan Membangun Kebersamaan
  • Rantai Korupsi Tambang Nikel
  • Lady Gaga Bakal Gelar Konser di Singapura pada Mei 2025
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
  • Home
  • Headline
  • Berita
    • AKTIVITAS PRESIDEN
    • AKTIVITAS KEPALA DAERAH
    • AKTIVITAS MENTERI
    • POLITIK
    • JURNALISTIK
    • BREAKING NEWS
    • LINGKUNGAN HIDUP
    • KESEHATAN
    • BISNIS INDUSTRI
    • EKONOMI & BISNIS
    • HUKUM
    • SOSIAL BUDAYA
    • INTERNASIONAL
    • OLAHRAGA
  • Pengetahuan
    • SOSOK
    • SEJARAH
    • BIOGRAFI
    • BUKU & LITERATUR
    • TEKNOLOGI & INOVASI
    • RISET & DUNIA KAMPUS
  • ENTERTAINMENT
    • FASHION & BEAUTY
    • FILM & MUSIK
    • SELEBRITI
    • KOMUNITAS
    • FOOD REVIEW
    • WISATA
    • DUNIA KESEHATAN
    • SENI & BUDAYA
    • PARENTING & KIDS
    • TIPS & TRIK
    • TEATER
  • Opini
CEK&RICEKCEK&RICEK
  • Home
  • Headline
  • Berita
  • Pengetahuan
  • ENTERTAINMENT
  • Opini
Home»Berita»KESEHATAN

Cara Tepat Jaga Imunitas di Musim Hujan

KESEHATAN February 3, 20252 Mins Read

Ceknricek.com–Sudah jadi rahasia umum, ketika musim hujan datang bakal bawa dampak bagi kesehatan. Flu, meriang, dan mual menjadi risiko yang sering dialami masyarakat Indonesia.

Namun faktanya itu bukan sepenuhnya karena musim, melainkan imunitas tubuh yang mulai menurun. Jadi, penting buat anda tahu kapan harus melakukan antisipasi agar tetap fit ketika musim tidak menentu.

“Kalau imun sedang turun, pasti tubuh juga lebih rentan terhadap infeksi, virus, dan bakteri. Akibatnya tubuh jadi mudah tertular penyakit, lelah berlebih, bahkan ada yang mengalami gangguan pencernaan, alergi, dan nyeri pada persendian. Gejala juga akan berbeda-beda pada setiap individu,” ujar dr. Adaninggar Primadia. N, Sp.PD.

Orang zaman dulu memilih mengonsumsi jahe untuk mengatasi masalah tersebut. Jahe telah lama dikenal sebagai tanaman yang cocok untuk menghangatkan badan dan menghilangkan mual.

Paling umum jahe diolah dengan cara digeprek dan direbus untuk dijadikan minuman. Tapi untuk dapatkan manfaat maksimal dari olahan jahe ini, tentu ada waktu yang tepat.

Pagi hari

Konsumsi jahe di pagi hari bisa dilakukan sebelum memulai aktivitas. Fungsinya bisa membantu menangkal radikal bebas karena kandungan antioksidan. Selain itu, konsumsi jahe di pagi hari juga membuatmu tetap hangat dan mencegah kembung ketika terpapar udara pagi.

Malam hari

Saat malam hari, mengonsumsi olahan jahe baik dilakukan sebelum tidur. Selain bisa membuat tubuh menjadi rileks, mengonsumsi jahe juga bisa menjaga suhu tubuh tetap hangat, sehingga tidur lebih berkualitas.

Saat imun tubuh menurun opsi terakhir, anda juga bisa mengonsumsi olahan jahe ini saat anda merasa kesehatan tubuh mulai menurun. Kondisi ini bisa disebabkan akibat paparan virus influenza yang aktif berkembang di musim hujan, perut kembung dan mual karena mabuk perjalanan, hingga demam dan sakit kepala karena produktivitas yang tinggi.

Sekarang sudah tahu kan kapan waktu yang pas buat konsumsi olahan jahe ini? Kalau anda tipe orang tidak mau ribet, bisa juga memilih produk jahe dalam kemasan serbuk minuman.

Meski saat ini sediaan jahe sudah banyak beredar, pastikan anda memilih produk yang telah terstandarisasi. Lebih bagus lagi, anda bisa dapatkan produk jahe dengan tambahan bahan lain seperti curcumin.

Curcumin memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan jahe, sekaligus memiliki efek antiinflamasi yang bisa menjaga fungsi livermu. Kombinasi Helmig’s Curcumin Ginger ini bisa jadi teman hangatmu buat tubuh lebih sehat.

# pilek kesehatan musimhujan
Share. Facebook Twitter Telegram WhatsApp Email

Related Posts

Sido Muncul Bantu Operasi Gratis Sumbing Bibir dan Langit-langit

Meal Replacement iSlim Luncurkan Tiga Varian Rasa Buah

Jangan Panik! HMPV Beda dengan Covid-19, Kenali Gejalanya

Add A Comment
Leave A Reply Cancel Reply

Sedang Tren

8 Tempat Berburu Takjil di Jakarta Saat Ramadhan

Ceknricek.com — Menjelang waktu berbuka puasa, berburu takjil menjadi salah satu tradisi yang paling dinantikan selama…

Bareskrim Tangkap Direktur Persiba Balikpapan Terkait Kasus Narkoba

March 10, 2025

Dialog Ramadan Lintas Agama: Puasa sebagai Sarana Menahan Diri dan Membangun Kebersamaan

March 10, 2025

Rantai Korupsi Tambang Nikel

March 10, 2025

Lady Gaga Bakal Gelar Konser di Singapura pada Mei 2025

March 10, 2025

Nikita Willy Bagikan Tips Tetap Bugar Saat Berpuasa

March 10, 2025

Hasil Liga Italia: Atalanta Permalukan Juventus 4-0

March 10, 2025

Ironi Dunia Penerbangan Indonesia

March 10, 2025
logo

Graha C&R, Jalan Penyelesaian Tomang IV Blok 85/21, Kav DKI Meruya Ilir, Jakarta Barat. redaksi@ceknricek.com | (021) 5859328

CEK & RICEK
Telah diverifikasi oleh Dewan Pers
Sertifikat Nomor
575/DP-Verifikasi/K/X/2020

Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
  • Headline
  • Berita
  • Pengetahuan
  • ENTERTAINMENT
  • Opini
© 2017-2025 Ceknricek.com Company. All rights reserved.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.