Ceknricek.com—Banyak pertanyaan publik, apakah ibu yang positif Covid-19 boleh menyusui? Pakar nutrisi UNICEF Indonesia Sri W Sukotjo atau yang akrab disapa Ninik menyampaikan bahwa seorang ibu yang terpapar Covid-19 aman untuk menyusui bayinya. Pasalnya, virus Covid-19 tidak terdeteksi dalam ASI dan bayi memiliki risiko rendah terinfeksi. Lantas bagaimana agar aman?
1.Cuci tangan terlebih dahulu
Sebelum menyusui Si Kecil atau menyentuh peralatan menyusui, Busui wajib mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun terlebih dahulu. Hal ini dilakukan guna membunuh virus Corona yang mungkin menempel di tangan.
Pastikan seluruh bagian tangan Busui tercuci hingga bersih, termasuk pergelangan tangan, punggung tangan, sela-sela jari, dan kuku. Selain itu, Busui juga perlu membersihkan puting payudara dan berganti pakaian dengan yang baju bersih saat akan menyusui Si Kecil.
2.Selalu gunakan masker saat menyusui
Ketika menyusui Si Kecil, Busui harus selalu menggunakan masker, meskipun Busui tidak mengalami gejala apa pun. Hal ini untuk mencegah percikan air liur mengenai Si Kecil saat Busui berbicara, batuk, atau bersin. Ada banyak jenis masker yang bisa Busui pakai, mulai dari masker bedah, masker kain, hingga masker N95.
3.Bersihkan permukaan benda dan peralatan menyusui
Selain kebersihan diri, kebersihan rumah juga tidak boleh diabaikan, ya. Selalu bersihkan rumah dengan disinfektan, khususnya semua permukaan benda yang sering Busui sentuh atau permukaaan benda yang mungkin terkena percikan air liur Busui. Ini berlaku untuk sebelum, ketika, dan sesudah menyusui.
Ketika menyusui, baik langsung dari payudara maupun dengan ASI perah, Busui harus memastikan semua permukaan benda di sekitar tempat menyusui, terutama yang mungkin disentuh Busui dan Si Kecil, sudah didisinfeksi.
Jika memberikan ASI perah melalui dot, Busui wajib membersihkan permukaan dot dan mencuci tangan. Setelah itu barulah dot boleh diberikan kepada Si Kecil. Pastikan juga alat pompa ASI dan peralatan menyusui lainnya juga dalam keadaan bersih, ya.
4.Pompa ASI atau berikan susu formula jika dirasa tidak sehat
Jika gejala yang muncul karena COVID-19 membuat Busui terlalu lemas atau tidak nyaman untuk menyusui Si Kecil langsung dari payudara, Busui bisa mempompa ASI atau memberikannya susu formula.
Ingat, jangan memaksakan untuk menyusui secara langsung jika memang tidak bisa, karena ini demi kebaikan Si Kecil juga. Mintalah ayah atau anggota keluarga lainnya untuk membantu memberikan botol ASI atau susu formula pada Si Kecil.
ASI merupakan asupan penting yang dibutuhkan bayi pada 6 bulan pertama kehidupannya. Oleh karena itu, Busui tetap perlu memberikan ASI meski sedang positif COVID-19. Pastikan Busui menerapkan tips yang telah dipaparkan di atas agar Si Kecil terhindar dari infeksi virus.
Selain itu, Busui juga tetap perlu menjaga kesehatan tubuh dengan selalu mengonsumsi makanan sehat, beristirahat yang cukup, rutin berolahraga, serta minum obat dengan rutin agar bisa pulih dari penyakit COVID-19.